Born to run- en bok för alla!

Denna bok är svår att förklara hur bra den är. Den är verkligen superbra!! Läs den!

Man kan läsa den även om man inte är intresserad av löpning, den handlar en hel del om tarahumara-indianerna vilket är väldigt intressant. Och om man har eller har haft problem med knän, hälsenor, höfter eller hälsporre så ska man också absolut läsa den! Älskar man löpning så ska man också absolut läsa den! Ja, den borde läsas av alla!

Ett bra tips till hängmattan med andra ord! Man vill inte att den ska ta slut. Jag lärde mig mycket om löpning och det var inte teknik utan mer som titeln säger: löpningens själ. Blev verkligen peppad att springa mer.


Författaren är Christopher McDougall