Barfota!

Ett Friskis-pass på Italienska ängen är härligt i morgonsolen! Idag tog jag dessutom av mig joggingskorna, inspirerad av ledaren Henrik, och det blev än mer fantastiskt. Det var helt underbart att springa runt i det lite fuktiga gräset. Så fort jag får råd så ska jag definitivt köpa mig ett par Fivefingers! Ser fram emot det och gissar att det inte tar alltför lång tid...

Utegymmet

Här är mitt nya favvoställe att träna på- först springa i Rocklundaskogen, idag blev det 5 km, och sen träna lite på det fina gymmet som finns. Instruktion till varje övning finns också. Idag blev det axelpress, marklyft, bänkpress sit ups och dips. Strålande att kunna vara ute och träna! Det gillar jag!

God broccoli

När jag var i Stockholm förra veckan så åt jag lunch på en vegetarisk restaurang på Söder. De hade marinerad broccoli som var så supergod att jag var tvungen att fråga vad som var i. Det var vitlök, olja, citron, salt och peppar och idag hade jag det till mitt kött och min kantarellsås. Rekommenderas verkligen!

Skogens guld

Ikväll var jag ute i skogen och promenerade lite med en vän och hennes hund. Misstänkte att det skulle finnas kantareller eftersom jag sprang på det i måndags när jag joggade. Då fick jag betala ett högt pris för de små svamparna- jag ramlade när jag sprang vidare och skulle leta efter fler... Såret under knät är kvar som en påminnelse...

Det blev en god kantarellsås!

Jag hittade en hel del kantareller och plockade även lite smultron och blåbär. Mygg var det gott om och även fästingar verkar det... en som ville följa med i bilen när vi skulle hem och så har jag hittat en till hemma. Hua! På vägen hem såg vi en ståtlig älg och en ormvråk också!

Trevlig skogstur i solen på kvällskvisten med andra ord!

Nya mål!

För 10 år sen kändes det omöjligt för mig att klara det jag nu gjort! Jag sprang alltid bara 5 km i spåret och ökade inte träningen. Gick på Friskis också förstås. Jag hörde talas om att man kunde ta Tjejklassikern men det kändes oöverstigligt att klara allt inom ett år. Nu har jag klarat det och det hade jag ju inte planerat när jag sprang på Lidingö i höstas. Det var när jag var där som jag fick blodad tand (trots magont) och sen anmälde jag mig till Kristinaloppet. Eftersom det var lika kul och gick så lätt så anmälde jag mig sen till Tjejvättern också. Även det var roligt, trots punkteringen. Att simma i förrgår var också jätteroligt!

Nu siktar jag mot nästa mål som är Lidingöloppet i slutet av september.  I år ska jag springa 15 km och det betyder ju att jag måste öka min träning...kul! Kanske att jag ska sikta på att ta halvklassikern nästa år...vem vet?

Tack!

Nu när jag genomfört min Tjejklassiker så är det några jag ska tacka!

TACK till mina föräldrar för att jag fick in motion tidigt i mitt liv!

Vi cyklade alltid överallt (förskolan, till skolan, kompisar, träningar och andra aktiviteter) och mamma var noga med att sätta oss i simskola ganska tidigt eftersom hon själv är uppvuxen i Norrland där ingen simundervisning existerade på den tiden, så hon är rädd för vatten. Hon oroade sig nog mer än mig igår inför simningen och det smittade ju av sig lite på mig. Men så fort jag kom i vattnet så var det lugnt. Härligt att simma! Skidor åkte vi också en hel del på vintrarna eftersom vi var uppe i Åre-trakten så det har jag också dem att tacka för. Det blev både slalom och längdskidor och jag gillar både och. Tränade gjorde jag också hela min uppväxt, det var gymnastik och där stöttade ju också mamma och pappa.

Första Vansbrosimningen

Idag har jag gjort något nytt igen!! Det är alltid lika kul.

Vi åkte vid 9 på morgonen och det såg ut att bli en bra dag vädermässigt- mulet och ca 20 grader. I bilen upp läste jag att det var 17,1 grad i vattnet i Vansbro. När vi kom fram hämtade vi ut våra nummerlappar och "som vanligt" så hittade Towa- hon har ju gjort det förut. Ganska skönt att hon hittar överallt och vet vart man ska gå. Vi åt lite frukost igen innan vi promenerade till startområdet. Jag tog lite turkisk yoghurt och min musli. När vi kom dit krängde vi på oss våtdräkterna och den blå badmössan- alla blir lika snygga! Starten var lugn, vi registrerade vårt chip 2 gånger innan vi gick i det något kalla vattnet. Sen var det bara att simma. Jag simmade iväg från Towa, hon tog det lite lugnt. Jag flöt bra i våtdräkten så jag simmade på så gott det gick. Det var ganska trångt så jag kunde inte simma på allt vad jag hade. Det stod folk längs hela bryggan så det var bara de 100 första meterna som man simmade utan brygga, och där fanns båtar så det kändes som ett säkert lopp. Mot slutet hade jag mycket krafter kvar så jag spurtade lite, simmade om 6 st från den tidigare startgruppen, och min tid blev 27.05. Den är jag väldigt nöjd med förstås. Efteråt fick vi lax och sen blev det lite shopping!

Nu är jag klar med min Tjejklassiker!! Känns bra!